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주간 식단표
구분
일 (04/27)
04월 27일 (일요일)
월 (04/28)
04월 28일 (월요일)
화 (04/29)
04월 29일 (화요일)
수 (04/30)
04월 30일 (수요일)
목 (05/01)
05월 01일 (목요일)
금 (05/02)
05월 02일 (금요일)
토 (05/03)
05월 03일 (토요일)
아침
점심
잡곡밥(죽),
북어콩나물국,
닭볶음탕,
만두탕수,
배도라지무침,
배추김치(물김치)
점심식사
잡곡밥(죽),
근대된장국,
돈육불고기,
스크램블에그,
깻잎지찜,
배추김치(물김치)
점심식사
잡곡밥(죽),
육개장,
생선까스&소스,
두부양념조림,
브로콜리초장무침,
배추김치(물김치)
점심식사
잡곡밥(죽),
냉이된장국,
소불고기,
오징어야채무침,
표고버섯볶음,
배추김치(물김치)
점심식사
잡곡밥(죽),
어묵우동,
닭안심메추리알조림,
무채장아찌,
비타민샐러드&블루베리드레싱,
배추김치(물김치)
점심식사
잡곡밥(죽),
아욱된장국,
소고기청경채볶음,
야채튀김,
상추겉절이,
배추김치(물김치)
점심식사
저녁
잡곡밥(죽),
청국장찌개,
언양식불고기&어린잎,
견과류멸치볶음,
김자반볶음,
배추김치(물김치)
저녁식사
잡곡밥(죽),
들깨무채국,
훈제오리야채볶음,
사각어묵볶음,
시금치된장나물,
배추김치(물김치)
저녁식사
잡곡밥(죽),
얼갈이된장국,
닭간장조림,
애호박새우살볶음,
검은깨묵&양념장,
배추김치(물김치)
저녁식사
잡곡밥(죽),
부추재첩살무국,
순살아귀찜,
야채계란찜,
고들빼기오복지무침,
배추김치(물김치)
저녁식사
잡곡밥(죽),
해물순두부찌개,
제육볶음,
햄감자채볶음,
치커리오이무침,
배추김치(물김치)
저녁식사
잡곡밥(죽),
닭곰탕,
동그랑땡전,
맛살미역줄기볶음,
열무된장무침,
배추김치(물김치)
저녁식사
오전간식
누룽지&배추김치
오전간식
호박죽&동치미
오전간식
누룽지&배추김치
오전간식
누룽지&배추김치
오전간식
흑임자죽&동치미
오전간식
누룽지&배추김치
오전간식
오후간식
두유
오후간식
요구르트&과일
오후간식
두유
오후간식
요구르트&과일
오후간식
두유
오후간식
요구르트&과일
오후간식
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